קרב מגע - ז-יב ג"ע
גבעת עדה
ראשון 19:15 - 20:15
רביעי 19:15 - 20:15
מועדי הפעילות מ: 01.09.2026 ל: 30.06.2027
החוג יתקיים בסטודיו הגדול בג"ע.
חוג קרב מגע יכול לשפר מגוון תחומים:
ביטחון עצמי – תחושת מסוגלות ויכולת להתמודד עם מצבים מאתגרים.
כושר גופני – שיפור כוח, סיבולת, קואורדינציה, גמישות וזריזות.
משמעת וריכוז – למידה של הקשבה, התמדה ושליטה עצמית.
מהירות תגובה – פיתוח יכולת קבלת החלטות ותגובה מהירה תחת לחץ.
הגנה עצמית – רכישת כלים מעשיים להתמודדות עם מצבי איום.
כישורים חברתיים – עבודה בזוגות ובקבוצה, שיתוף פעולה וכבוד הדדי.
הפגת מתחים – פעילות גופנית המסייעת לשחרור אנרגיה ולשיפור מצב הרוח.
עלות: ₪330
