קרב מגע גבעת עדה

קרב מגע – הגנה עצמית לכל גיל

קרב-מגע היא שיטת לחימה ישראלית המתמקדת בהגנה עצמית, ומבוססת על עקרונות של פשטות, יעילות ותכליתיות.

מעבר ללימוד טכניקות הגנה ותקיפה יעילות, האימון בקרב מגע תורם רבות גם לפיתוח אישי:

• שיפור קשב וריכוז

• חיזוק קואורדינציה ושליטה עצמית

• בניית ביטחון עצמי

• פיתוח כבוד הדדי והתמודדות עם אתגרים

קרב מגע מעניק כלים פרקטיים לחיים, יחד עם חיזוק הגוף והנפש - בסביבה תומכת, מאתגרת ומהנה.